Marise Jalowitzki
Já parou pra pensar em que se transformou viver em sociedade? Cada vez mais pessoas desistem do ato de viver e o índice de suicídios aumenta assustadoramente.
E, além da competição enlouquecedora em que se transformou a experiência humana, também convivemos com o fenômeno do excesso de medicação, a chamada medicalização!
Ou seja, o indivíduo se sente alijado socialmente, sente os dedos apontados, deixa-se machucar em sua autoestima e vai procurar "recurso" para tentar se tornar um 'igual' aos outros.
Quando a sua beleza e singularidade reside exatamente nas suas diferenças! O que se faz necessário é encontrar o espaço, o ambiente onde possa se expressar, ser acolhido, produzir e se relacionar.
E quanto mais cedo isto acontecer, melhor. Pois somos seres que acabamos construindo nossa visão de mundo a partir de nossas experiências, daquilo que vivemos. Em um lar sem afeto, por exemplo, ou no convívio com pessoas tóxicas, o script de vida passa a ser sombrio, devido a críticas e julgamentos. Quando poderia ser iluminado, caso convivesse em ambiente diferente.
O que fazer, então? O processo para obter uma autoestima fortalecida não é fácil, pode ser demorado, mas é possível!
Ou seja, o indivíduo se sente alijado socialmente, sente os dedos apontados, deixa-se machucar em sua autoestima e vai procurar "recurso" para tentar se tornar um 'igual' aos outros.
Quando a sua beleza e singularidade reside exatamente nas suas diferenças! O que se faz necessário é encontrar o espaço, o ambiente onde possa se expressar, ser acolhido, produzir e se relacionar.
E quanto mais cedo isto acontecer, melhor. Pois somos seres que acabamos construindo nossa visão de mundo a partir de nossas experiências, daquilo que vivemos. Em um lar sem afeto, por exemplo, ou no convívio com pessoas tóxicas, o script de vida passa a ser sombrio, devido a críticas e julgamentos. Quando poderia ser iluminado, caso convivesse em ambiente diferente.
O que fazer, então? O processo para obter uma autoestima fortalecida não é fácil, pode ser demorado, mas é possível!
 |
Há muitas pessoas que fazem de um coquetel de medicação o seu 'prato diário'! E não o fazem por querer, não, é que um psicotrópico acaba desencadeando efeitos colaterais nefastos que, para ser 'combatido', precisa de outra droga psiquiátrica, e mais outra, aumentando a dosagem, tornando o ciclo de sofrimento sem fim! Infelizmente!
O que está nas mãos de cada um: não se comparar aos demais e, sim, valorizar o que se foi, o que se é, e acreditar na validade do que se pode fazer!
Vamos mudar o rumo desta historia e Valorizar mais a Vida???
Não permita que lhe digam que "Sucesso" é sinônimo de posses! Não permita que lhe convençam que "Sucesso" é medido pelo que consome, pelo que compra, pelo que acumula, pelo quanto que gasta. "Sucesso" também não significa "ganhar todas", não significa "conquistar", "ter". Nada disto tem a ver com autovalorização, com autoestima verdadeira, com sentir-se bem.
Compensação material, física, qualquer coisa palpável não é "Sucesso". SUCESSO é conseguir estar bem consigo mesmo! E isto não depende dos outros! Busque em si os recursos! Não desista! Aposte! Relate a si mesmo os fatos onde VOCÊ se sentiu bem fazendo isto ou aquilo, INDEPENDENTE se os outros aplaudiram ou não!
E valorize isto! Repita mentalmente, elogiando-se. Repita verbalmente, valorando-se!
 |
| quantos serzinhos esperando receber carinho, atenção, um lar! |
TUDO vai melhorar!
Fuja dos antidepressivos tricíclicos, pois eles estimulam as tendências suicidas, os pensamentos de morte.
Medicação psicotrópica, só em casos graves, por tempo determinado, e sob supervisão médica competente.
amoxapina - (estrutura parecida à imipramina) - Amoxapine, Depilox-100
butriptilina - clomipramina - Anafranil
amitriptilina - Amitril, Tryptanol
clomipramina - Anafranil
desipramina - Tofranil, Norpramin, CBHPM 4.03.02.12-1 - Sinônimo: Cloridrato de desipramina
doxepina - Sinequan, Aponal, Adapine, Adapin, Doxal, Deptran, Sinquan
doxepinalmipramina
imipramina - Imipra, Tofranil
maprotilina - Ludiomil
nortriptilina - Pamelor, Aventyl
protiptilina - cloridrato de propranolol, Vivactil, Victil, Concordin, Concordine
trimipramina - Trimeprazina, Surmontil (EUA)
Estes também desenvolvem dependência no uso continuado, por isso tão importante o monitoramento:
- Clonazepam (Rivotril - o mais vendido!!)
- Sertralina (Zoloft, Serenata)
- Fluoxetina (Prozac, Eufor 20, Daforin, Psiquial, Deprax, Depress, Digassim, Fluxene, Neo Fluxetin, Nortec, Prozen, Psiquial, Verotina, Fluctin, Fludac, Fontex, Foxetin, Lovan, Prodep, Prozac, Psipac, Sarafem, Selectus, Symbyax)
- Paroxetina (Pondera, Deeplim, Moratus, Celibrin, Arotin, Benepax, Paxan, Paxtrat, Roxetin)
Coma bastante pipoca, castanhas (oleoginosas), comida com pimenta, gengibre, evite álcool, drogas, antidepressivos!
E, se for o caso, quando der, procure um médico homeopata, um fitoterapeuta, um terapeuta floral, um terapeuta antroposófico.
Estes também desenvolvem dependência no uso continuado, por isso tão importante o monitoramento e, conjuntamente, o tratamento com uma das Terapias Integrativas.
clonazepam (Rivotril - o mais vendido!!),
sertralina (Zoloft, Serenata)
Fluoxetina (Prozac, Eufor 20, Daforin, Psiquial, Deprax, Depress, Digassim, Fluxene, Neo Fluxetin, Nortec, Prozen, Psiquial, Verotina, Fluctin, Fludac, Fontex, Foxetin, Lovan, Prodep, Prozac, Psipac, Sarafem, Selectus, Symbyax)
Paroxetina (Pondera, Deeplim, Moratus, Celibrin, Arotin, Benepax, Paxan, Paxtrat, Roxetin)
http://compromissoconsciente.blogspot.com.br/2016/08/doencas-mentais-nao-se-devem-alteracoes.html
Mais ações de melhoria:
Aceite se você tem uma mão que quer lhe ajudar!
Aceite o carinho de um pet. Está comprovado que ele relaxa, deixa mais calmo(a), faz ver as coisas com menos angústia.
Querendo, leia aqui: Diminua sua ansiedade acariciando por 10 minutos seu gatinho ou cachorro
Também tomar chazinhos, pular muito, caminhar ao ar livre, sem destino, procurar brincar com alguém, e, se tiver com quem conversar, fale, mas fale muito!
"Doenças mentais não se devem a alterações químicas no cérebro." (Whitacker)
ANSIEDADE
| Nome genérico | Nome comercial |
|---|---|
| Alprazolam | Altrox (br), Apraz (br), Frontal (br), Tranquinal (br), Unilan (pt), Xanax (pt) |
| Buspirona | Ansienon (br), Ansitec (br), Ansiten (pt), Busansil (pt), Buscalma (pt), Buspanil (br), Buspar, Itagil (pt), Psibeter (pt) |
| Clordiazepóxido | Librax (pt), Limbitrol (br), Psicosedin (br), Menotensil (br) |
| Clonazepam | Clonotril (br), Navotrax (br), Rivotril |
| Diazepam | Ansilive, Calmociteno, Compaz, Dienpax, Kiatrium, Menostress, Metamidol, Noan, Relapax, Somaplus, Valium |
| Fluoxetina | Daforin, Deprax, Depress, Digassim, Eufor 20, Fludac, Fluxene, Fontex, Foxetin, Lovan, Neo Fluxetin, Nortec, Prodep, Prozac, Prozen, Psipac, Psiquial, Sarafem, Selectus, Symbyax, VerotinaFluctin |
| Fluvoxamina | Dumyrox, Luvox |
| Lorazepam | Ansilor, Lorenin, Lorax, Lorsedal, Max-Pax, Mesmerin, Ativan, Temesta, Tavor |
| Paroxetina | Pondera |
| Reboxetina | Edronax, Prolift |
| Citalopram, Clorpromazina, Moclobemida, usadas ocasionalmente | |
DEPRESSÃO
| Nome Genérico | Nome comercial |
|---|---|
| Amitriptilina | ADT-Zimaia (pt), Tryptanol (br), Tryptizol (pt) |
| Bupropiona | Wellbutrin (br), Zyban (substância também conhecida como amfebutamona em Portugal) |
| Citalopram | Cipramil (br) |
| Clomipramina | Anafranil |
| Escitalopram | Cipralex(pt), Lexapro (br) |
| Fluoxetina | Daforin, Deprax, Depress, Digassim, Eufor 20, Fluxene, Neo Fluxetin, Nortec, Prozac, Prozen, Psiquial, Verotina, Fluctin, Fludac, Fontex, Foxetin, Lovan, Prodep, Prozac, Psipac, Sarafem, Selectus, Symbyax |
| Fluvoxamina | Dumyrox (pt), Luvox(br) |
| Imipramina | Tofranil |
| Moclobemida | Aurorix |
| Nortriptilina | Nortelor (pt), Pamelor(br) |
| Paroxetina | Pondera |
| Reboxetina | Edronix (pt), Prolift (br) |
| Sertralina | Zoloft, Sercerin, Novativ, Tolrest, Serenata, Assert |
| Tianeptina | Stablon |
| Trazodona | Triticum (pt) |
| Venlafaxina | Efexor, Effexor XR |
| Desipramina, hormônios tireoidianos, sal de lítio algumas vezes utilizados | |
Referências:
https://pt.wikipedia.org/wiki/Lista_de_medicamentos_psiqui%C3%A1tricos_de_acordo_com_sua_indica%C3%A7%C3%A3o
https://pt.wikipedia.org/wiki/Amoxapina - Doxepina
Alguns dos links citados:
PRÁTICAS INTEGRATIVAS E COMPLEMENTARES - AS OUTRAS MEDICINAS E INTERVENÇÕES
 |
 |
| 10 minutos de interação foram suficientes para a queda dos níveis de cortisol — principal hormônio ligado ao estresse |
https://marisejalowitzki.blogspot.com/2019/07/diminua-o-estresse-acariciando-por-10.html
Imagens:
Topo - Tela do pintor indiano Santosh Dhir - The Yogi
Meio - Prato com comprimidos (Revista Galileu)
Serviu de fonte: http://marisejalowitzki.blogspot.com/2016/12/quem-governa-sua-vida-fique-vivo.html
Postado também em: https://suicidionao-sempretemquemseimporta.blogspot.com/2019/10/nao-permita-que-governem-sua-vida-fique.html
Link neste blog: https://sofrimentonaoamorsim.blogspot.com/2019/10/nao-permita-que-governem-sua-vida-fique.html
Topo - Tela do pintor indiano Santosh Dhir - The Yogi
Meio - Prato com comprimidos (Revista Galileu)
Serviu de fonte: http://marisejalowitzki.blogspot.com/2016/12/quem-governa-sua-vida-fique-vivo.html
Postado também em: https://suicidionao-sempretemquemseimporta.blogspot.com/2019/10/nao-permita-que-governem-sua-vida-fique.html
Link neste blog: https://sofrimentonaoamorsim.blogspot.com/2019/10/nao-permita-que-governem-sua-vida-fique.html
Nenhum comentário:
Postar um comentário